人流手术后该如何保养身体

　　人流手术后该如何保养身体?人流对于我们的伤害，我们大家应该都是知道的，这个手术如果我们经常的做的话，可能会对于我们身体产生很大的危害，甚至使女性失去做妈妈的权利，所以我们大家对于这个手术，我们是一定要重视的，那人流手术后该如何保养身体?下面就来看看人流手术后该如何保养身体?

　　人流后患者需要补充优质的蛋白质，尤其是含有铁的一些蔬菜，这样可以阻止贫血的出现，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　鸡蛋枣汤是患者可以多吃的食物，需要的材料包括：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

　　豆浆大米粥对于人流也有很好的好处，材料及做法包括：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

　　通过以上对人流手术后该如何保养身体的介绍，女性朋友是否有了解清楚呢?做完人流手术，我们大家的身体是很虚弱的，所以我们大家一定要及时的去护理我们的身体，希望大家都能多吃些营养的食物，补充身体所必须的营养，这样才能健康生活。